たった1分で!忙し女子が始めるべき「飲む美容健康法」とは

数年前から健康・美容に良いとして注目を浴びているグリーンスムージー、働き女子の中にもすでに試した人は多いだろう。日頃の野菜不足を補うために飲む人や、ダイエットのために一食置き換えで飲む人がいる。 しかし実際のところ、コス…