働き女子にはむしろコッチ?秋の夜長を楽しむ「夜活」リスト5

残暑もだいぶおさまり、朝晩は過ごしやすくなってきましたね。 ここ数年“朝活”がブームですが、朝早く起きるのはちょっと苦手という働き女子も多いのではないでしょうか。 そんなあなたは、夜時間を使って“夜活”してみませんか? …

糖質オフダイエットの味方!「低糖質パン&パスタ」お手軽5選

いよいよ、食欲の秋到来! 美味しいモノを心ゆくまま楽しみたいところですが、やっぱり気になるのが“体型”。 食べれば食べただけ顕著に体型に表れるから、糖質オフ(ロカボ)ダイエットをしている!という人のために、朗報です。 糖…

恋を会社が応援…!「恋愛強化の福利厚生」がある企業4社

働く美女子のみなさん。恋、してますか? 仕事が忙しくて、恋愛なんてする余裕がない!なんて人。仕事と同じように、会社で恋愛がしやすいシステムがあったら、どうでしょう? 健康保険や社食、住宅手当などの、“福利厚生”。会社によ…

野菜くずを煮るだけ!簡単ダシ「ベジブロス」で夏バテ知らず

8月に入り、夏真っ盛り。 体がダルくやる気が起きない……なんて人、きちんと食事を摂っていますか? 暑いからといって冷たい飲み物や、食感の良い麺類ばかりを食べていないでしょうか。夏バテ気味で栄養不足だと、この暑い夏を乗り切…

楽しむが勝ち!「つもりダイエット」で美人力をUPする方法

ダイエット。それは女性の永遠のテーマ。 食べる量を減らす、運動をするなど、ツラくてキツイいイメージがありませんか? そのために続けられず、痩せることもできず、次の新しい方法を試してみる……という働く美女子のみなさん! こ…

「肥満の子ども」は学力が低下する?体形と成績の意外な関係

子どもをもつ親であれば、我が子に幸せに育ってほしいもの。できる限りのことをしてあげたくても、働くママには時間が限られていますよね。 仕事で疲れているのに、子どもが宿題や勉強をしないことにイライラ! 「勉強しなさい!」なん…

梅雨こそチャンス!「金運UP」のためにアレを換えるべき理由

突然ですが、あなたのお財布、くたびれていませんか? 「そういえば、最近お財布を換えていないなぁ……」というそこのあなた! 梅雨の今こそ、お財布の買い換え時です! そこで今回は、李家幽竹氏の著書『お金に好かれる!金運風水』…