仕事がうまくいかない原因!? 「大人のADHD」かもしれない行動5つ

毎日仕事がうまくいかず、叱られてばかり。また、なかなか集中できず仕事をすすめられなかったり、自分に自信がなくなってしまうという人も、いるのではないだろうか。 実はこのような症状の中には、“行動障害”と診断される場合がある…

昼休み後のボケた頭に!「仕事に必要な集中力」を養う食品5つ

会社で仕事をしていると、午前中は気分がシャキッとしていても、休憩時間にランチを食べたあと、「急に眠気に襲われて、ボーっとしちゃう……」などということが多くないだろうか? 生理的現象なので仕方のない部分はあるとしても、会社…