長寿1位の長野県に学ぶ「健康の秘訣」は…仕事ときのこ!?

東京で住みたい街ランキング第1位といえば、おしゃれで便利な“吉祥寺”。「一度は住んでみたい!」と夢見る街は、誰にでもあるのではないでしょうか? でも、もし住む場所が寿命に影響するとしたら? 「長生きできる場所に住みたい!…

あなたはどこから?見過ごしがちな「風邪の前兆3つ」と予防法

季節の変わり目に体調を崩している人、周りに多くありませんか? 寒暖差の激しい季節の変わり目は、風邪が流行りやすい時期。 職場や電車で、マスクもなく、不吉な咳をしている人を見て「迷惑だな~」と感じたことがある人も多いのでは…