見逃さないで!ネイルの状態に表れる「健康危機のサイン」5つ

見逃さないで!ネイルの状態に表れる「健康危機のサイン」5つ

すっかり女性の身だしなみの一部となった“ネイルケア”。会社の女子社員の中でも、シンプルなピンクや透明の清潔感あふれるネイルから、フレンチマニキュア、柄ものの華やかなネイルを楽しむ人など好みもさまざまで、お互いのネイルを比…

昼休み後のボケた頭に!「仕事に必要な集中力」を養う食品5つ

昼休み後のボケた頭に!「仕事に必要な集中力」を養う食品5つ

会社で仕事をしていると、午前中は気分がシャキッとしていても、休憩時間にランチを食べたあと、「急に眠気に襲われて、ボーっとしちゃう……」などということが多くないだろうか? 生理的現象なので仕方のない部分はあるとしても、会社…