今月もキタッ!働き女子の試練「月経前症候群」を軽くする方法4つ

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今月もキタッ!働き女子の試練「月経前症候群」を軽くする方法4つ

女性に毎月訪れる生理。軽い人もいれば重い人もいて、生理中の体調や気分はさまざまですね。でもなかには、「生理は軽いけど、PMS(月経前症候群)がキツくて我慢ならない!」という人も。 毎月一定の時期に、突然感情の浮き沈みが激…