あ〜しんどーい!爆発前に摂るべき「ストレスを解消する食べ物」5つ

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美容・健康

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あ〜しんどーい!爆発前に摂るべき「ストレスを解消する食べ物」5つ

仕事が楽しかったとしても、そしてやりがいがあったとしても、正直しんどいときは誰にでもあるものです。そうしたときみなさんは何をしていますか? 睡眠をとったり、飲みに行ったり、あるいはリフレッシュするために遊びに行ったり。い…