体中のコリとサヨナラ!デスクワーク疲れに効く「簡単ストレッチ」3つ

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体中のコリとサヨナラ!デスクワーク疲れに効く「簡単ストレッチ」3つ

デスクワークの多い働き女子にとって、肩こりや腰痛は付き物です。たまにマッサージに行って凝りをほぐしても、一日デスクに座りっぱなしで仕事をするとまた元通り体中カチカチに……。 『BizLady』の過去記事「むしろ始めないほ…