死亡リスク37%増!? 「1日6時間座りっぱなし」が健康に及ぼす悪影響とは

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死亡リスク37%増!? 「1日6時間座りっぱなし」が健康に及ぼす悪影響とは

忙しい月末、電話を取りながら目の前にある書類を片づけ、ミーティングを終わらせ、気が付けばもう21時すぎ。出社してから12時間、ほぼ座りっぱなし。どうりで腰や肩が痛くなるはず。 「運動不足だけどしょうがない、病気になるわけ…