デキる人は眠りが違う!? 実は超カンタン「成功者の睡眠」3つの秘訣

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デキる人は眠りが違う!? 実は超カンタン「成功者の睡眠」3つの秘訣

皆さんは、睡眠に関して何か特別な工夫をしていますか? 実は仕事で成功している人は、睡眠の仕方に工夫があるというのです。 涼しくなって秋の夜長も楽しめる時期になりましたが、良い睡眠をとりながら、しかも仕事でも成功するという…