年末年始の内臓疲れに!働き女子を助ける「癒しの薬膳食事法」3つ

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年末年始の内臓疲れに!働き女子を助ける「癒しの薬膳食事法」3つ

働く女性のみなさんのなかには、年末年始の暴飲暴食で、毎年お腹の調子を崩してしまう方も多いのではないだろうか? 普段は、コツコツ自炊をしていても、この時期はどうしても仕事絡みの宴席が増え、アルコール摂取や、“ごちそう”を食…