働き女子こそ注意!「自律神経」が崩れてるかもしれない危険な兆候3つ

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働き女子こそ注意!「自律神経」が崩れてるかもしれない危険な兆候3つ

仕事をしていると様々なストレスにさらされることから、「なんとなく、自分らしくないな……」と感じる日も、あるだろう。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏は、著書『聞くだけで自律神経が整うCDブック』の中で、自律神経の理想的な…