正月太りを定着させない!ノンストレスで痩せる「簡単ダイエット」5つ

by

美容・健康

ダイエット, 休日, 健康

正月太りを定着させない!ノンストレスで痩せる「簡単ダイエット」5つ

お正月休みが終わり、久しぶりに、同僚の顔を見たとき、「あれ? 髪型変えたのかな」とちょっと違った印象を持つことはありませんか? 帰省のお土産を配る彼女の後ろ姿を見て、はたと思い当たるのは、そう、“正月太り”。 お菓子やビ…