コンビニ食が増えたら!週末摂りたい医師推奨の「デトックス食材」

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コンビニ食が増えたら!週末摂りたい医師推奨の「デトックス食材」

働き女子であれば、コンビニ弁当や冷凍食品などを食べる機会があるでしょう。できるだけ体に良いものをと、心がけていても忙しいときはどうしても簡単なものに手が伸びます。 保存料などの化学製品だけでなく、脂質や糖分も多く含む食べ…