通勤電車でもできる!「ストレス解消」劇的にラクになる方法2つ

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通勤電車でもできる!「ストレス解消」劇的にラクになる方法2つ

“ストレス社会”と呼ばれる現代。けたましい目覚ましの音でなんとか起きてはギューギューの満員電車に押しつぶされそうになり、会社に着いたら仕事の山……。 「やっと終わったー」と思っても寝たらすぐにまた朝がやってきて、重い体を…