81%がムダに!? キレイに差がつく「73分間のスキマ時間」の使い方

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美容・健康

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81%がムダに!? キレイに差がつく「73分間のスキマ時間」の使い方

夜、ベッドに入って眠りにつくときに、1日を思い返してみて満足できていますか? 「仕事は満足だけど、疲れちゃってパックをする余裕もない!」「本当は読書したかったけど、眠いし明日にしようっと」などなどの“やり残し”があると、…