五郎丸ポーズで女子力アップ!「肩甲骨を緩める」働き女子のコツ

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五郎丸ポーズで女子力アップ!「肩甲骨を緩める」働き女子のコツ

仕事でパソコン、家でスマホ。おかげで肩に不快感……なんて方も少なくないでしょう。肩こりは働く女子が抱える健康上の悩みでも断トツ1位。放っておくと頭痛やめまいの原因にもなります。 そんな肩こりを和らげるのには、体で一番大き…