週末作って平日ラクチン!5分で完成のお手軽「常備菜レシピ」3つ

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週末作って平日ラクチン!5分で完成のお手軽「常備菜レシピ」3つ

健康や美容のために食事には気をつけたいと思う人は多いでしょう。しかし実際は、仕事が忙しいと自炊の時間もなくコンビニ弁当や外食などで済ませてしまいがち。栄養のバランスはとりにくく、塩分過多や出費も気になるものの、料理に時間…