ストレスが原因じゃない!?「食生活を見直すべき」体のNGサイン3つ

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ストレスが原因じゃない!?「食生活を見直すべき」体のNGサイン3つ

私たちの体調は、普段口にするもので、簡単に変化していきます。 仕事や育児、家事で忙しいと、具合が悪くなってもついストレスのせいにしてしまいがちですよね。 ですが、もしかすると、バランスのとれた食事をしていなかったり、きち…