ダイエット効果も!朝食に「ピーナッツバター」を食べるといい理由4つ

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ダイエット効果も!朝食に「ピーナッツバター」を食べるといい理由4つ

あなたは、“ピーナッツバター”と聞いて何を思い浮かべますか? 「子どもの食べ物でしょ」、「太りやすいんじゃない?」と思う人も多いかもしれませんが、今、ピーナッツバターの健康と美容効果が見直されているそうです。 ピーナッツ…