おにぎりvsサンドイッチ!栄養士が指南「太らないコンビニランチ」の選び方

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美容・健康

グルメ, ダイエット, 料理

手軽に食べられるコンビニのサンドイッチやおにぎりは、働き女子の定番ランチ。コンビニランチは安くて手軽に買えるので、頻繁に食べている人は多いはず。 これから春に向けて少しずつ痩せたいと思っている人は、ヘルシーなダイエット向…