オフィスでできる!働く女性が「生理中」を上手に乗り越えるコツ3つ

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オフィスでできる!働く女性が「生理中」を上手に乗り越えるコツ3つ

仕事をしている女性にとって毎月のちょっとした負担ともいえる“生理”。 生理の時期は月経や排卵をコントロールしている黄体ホルモン(プロゲステロン)・卵胞ホルモン(エストロゲン)ともに分泌が減少することから個人差はあるといえ…