職場の「ながら食べ」に注意!食べ続けると肌の老化を早める食品7つ

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美容・健康

グルメ, スキンケア, 老化

bad for skin

人間が毎日口にする食品は、心身の健康に直接影響する。肌の調子もその1つだ。働き女子は特に、1日の食生活がパターン化したり、ストレスや同僚との付き合いで、スイーツや不健康な食事、アルコール摂取に走ってしまう可能性も高そう。…