こんな習慣が原因!? あなたが「いつも疲れてグッタリしている」理由5つ

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こんな習慣が原因 あなたが「いつも疲れてグッタリしている」理由5つ

最近、「あ~疲れた……」というのが口癖になっていないだろうか。朝起きても頭はもやっとしてはっきりせず、仕事中もだるくて集中できない……などという日が続くと、「私、もしかして病気かしら?」と疑いたくなるかもしれない。 しか…