働き過ぎ女子の職業病!? 「睡眠不足」から逃れるための3つのコツ

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働き過ぎ女子の職業病!? 「睡眠不足」から逃れるための3つのコツ

いわゆるワーカホリックと言うと、男性のイメージが強いのだが、実は巷には女性ワーカホリックも結構存在する、と言われている。男性と同じように働いており、残業や休日出勤も当たり前、という女性も多いのではないだろうか。 そこで今…