これでもうイライラしない!プロから学ぶ「怒りをコントロールする方法」とは

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これでもうイライラしない!プロから学ぶ「怒りをコントロールする方法」とは

あなたはオフィスで怒りを爆発させ、後悔した経験はないだろうか? 怒りという感情は、人間にとってごく自然なものだ。しかし、“ありのまま”に怒っていたら、オフィスの人間関係はギスギスするし、あなたの信頼も落ちていくばかり。 …