なるほど!仕事がすっごく忙しい時期でも「健康に楽しく乗り切る」コツ5つ

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ビジネススキル, メンタルヘルス, モチベーション

なるほど!仕事がすっごく忙しい時期でも「健康に楽しく乗り切る」コツ5つ

忙しいと、ついつい食事を抜いたり、睡眠時間を削ったりしてしまう働き女子は少なくないだろう。 でも気をつけてほしい。若いうちはまだまだそれで乗り切れるかもしれないが、歳を重ねるうちにそうした無理も効かなくなってくるだろうし…