ちょっとした工夫!オフィスでこっそりできる「仕事ストレス」解消法

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美容・健康

人間関係, メンタルヘルス, ストレス

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フルタイムで働く身なら、1日に8時間以上も費やすことになる場所が、あなたのオフィス。自宅にいるより長い時間を過ごしていれば、仕事のプレッシャーや、同僚や上司との人間付き合いに疲れることだってあるだろう。 だからこそ、自分…